La Crise de Guérison

Une crise de guérison est un passage souvent déroutant mais profondément libérateur. Elle survient lorsque ton corps, ton esprit ou ton énergie relâchent d’un coup les blocages accumulés pendant longtemps. C’est un peu comme si, après des années à retenir ton souffle, tu laissais enfin sortir tout ce qui devait être respiré, nettoyé, transformé.

 

Durant cette phase, tu peux ressentir de la fatigue, des émotions intenses, des douleurs physiques ou une sensibilité accrue. Rien de “mauvais” ne se passe : c’est ton système énergétique qui se réajuste pour retrouver son équilibre naturel. La lumière entre, et pour cela, elle doit parfois éclairer l’ombre.

 

La clé est d’accueillir le processus avec bienveillance — repos, hydratation, respiration consciente, marche dans la nature. Plus tu laisses faire sans résister, plus la transformation se fait en douceur.

 

Une crise de guérison n’est pas une régression : c’est un signe que tu avances. C’est ton être qui se déleste du vieux pour faire place au neuf, pour que ton énergie circule enfin librement.